Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 57,95g | Carbh: 129,15g.
Desayuno: Montagu Cranberries, Whole Milk Plain Yoghurt, Strawberries, Honey, Mixed Seeds, Bokomo Fibre Plus Bran Sticks. Almuerzo: Toasted Rye Bread , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Oranges , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Pot O' Gold Fig Jam, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Toasted Rye Bread . más...
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362 kcal
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Ejercicio:
Gym circuit - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de lisa_chan
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