Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 213,99g | Carbh: 268,42g.
Desayuno: Bio National Цукаты из Топинамбура, Путина Икра Палтуса, Яйцо (Целое), Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Мёд, Черешня, Авокадо Авокадо, Яичный Белок. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Овсяная, Олейна Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Bio National Цукаты из Топинамбура, Гречка, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. Cena: Bombbar Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Черешня, Протеин Ump, Завод Пастухова Зефир Молочный в Натуральном Бельгийском Шоколаде , Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|