Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2930 kcal
|
Grasa: 119,76g | Prot: 153,96g | Carbh: 316,48g.
Desayuno: Чизкейк творожный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Салат Айсберг, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Тушеные Овощи. Cena: Перекресток Персик, Красные Вишни, Магнит Абрикос, Хлебное Местечко Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семечками и Медом, Помидоры, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Ананас, Тыквенные Семечки, Good Food Семечки Подсолнечника, Natty's Арахисовая Паста Крем, Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Риток-пирожок
|