Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 79,06g | Carbh: 294,34g.
Desayuno: Sunpride Single Banana, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Nasi Putih, Rumput Laut (Disiapkan dengan Kecap Asin), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Pakcoy. Cena: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Yamazaki My Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Mochi, Combro, Misro, Cimory Yogurt Stick Blueberry, Pepaya. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de apcafidah
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