Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 151,35g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Зеленый Лук, ВкусВилл Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур (Вареный), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Рийет Куриный с Беконом. Almuerzo: Каравай-СВ Курабье Бакинское, Азбука Вкуса Филе Цыпленка-Бройлера Су-Вид, Болгарский Перец, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Киноа (Вареный). Cena: Вино Совиньон Блан, От Мартина Семечки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Лепёшка с Сыром Сулугуни на Гриле, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Перепечки Перепечки с Бананом и Шоколадом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|