Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 120,86g | Carbh: 135,26g.
Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Merah, Telur, Totole Kaldu Jamur, Kecambah, Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Seledri, Minaku Otak Otak, Tahu. Cena: Singkong Rebus, Ikan Mujair Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Ghost Pepper Limited Edition, MamaSuka Gimbori. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emeererye
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