Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 131,98g | Prot: 132,36g | Carbh: 105,75g.
Desayuno: Roi Thai Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький, Говядина Отварная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Националь Кускус. Cena: Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов с Кедровыми Орешками, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Твоя ЗОЖ-подружка 🍒
|