Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 37,09g | Prot: 170,74g | Carbh: 43,98g.
Desayuno: Абрикосы, Милава Творог Обезжиренный. Almuerzo: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Фасоль Стручковая, Ашан Конгрио. Pasa Bocas / Otros: Избенка Греческий Йогурт, Милава Творог Обезжиренный, Blockbuster Хлебцы с Сыром, Фундук, Рыбий Жир Лосося, Weider Protein 80 Plus. más...
|
|
2141 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 54 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|