Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 37,40g | Prot: 92,00g | Carbh: 59,80g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g), Roma Tomatoes, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Aidells Chicken & Apple Sausage, Smart for Life Blueberry Cookie. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4better
|