Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 48,21g | Prot: 147,01g | Carbh: 95,60g.
Desayuno: Tia Rosa Tortilla, Van Camp's Atún en Aceite, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Soprole Uno al Día, Arroz Blanco Cocido, Morrón, Quillayes Queso Gauda Laminado. Almuerzo: Tia Rosa Tortilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Salmón Ahumado Chinook. Cena: Morrón, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Tradición. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miguelo01
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