Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 29,92g | Prot: 129,13g | Carbh: 143,98g.
Desayuno: The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%, President Queijo Fresco sem Lactose, Hacendado Leite Magro + Proteínas , WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau. Almuerzo: Mercadona Wrap Integral, Continente Atum em Agua, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Philadelphia Queijo Barrar, Maçã. Cena: Continente Mel de Flores, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Dovo Clara de Ovo, Mimosa Leite e Aveia, WAY UP Proteina Vegetal em Pó Cacau. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata, Mimosa Leite Proteína Cacau, Banana. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vera Prata
|