Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 64,24g | Prot: 143,31g | Carbh: 255,57g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кладезь Конфитюр Малиновый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Пятерочка Черешня , ВкусВилл Морс Клюквенный, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Гречка, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Санта Бремор Скумбрия Филе в Соусе Унаги. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|