Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 103,98g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Mamão Papaia, Vigor Iogurte Grego Zero, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: St. Dalfour Geléia de Mirtilos, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Duo Crunch. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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