Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 120,90g | Carbh: 277,37g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Cereal. Almuerzo: tangerine, Caprice Sandwich. Cena: Tomato Sauce, Light Beer, salad, Pasta. Pasa Bocas / Otros: Biltong, merci. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 17 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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