Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 118,91g | Prot: 42,00g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Erdbeere mit Agavendicksaft, Alnatura Nuss-Nougat, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Tee ungesüßt, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Schär Körnerbrötchen, K-Bio Agavendicksaft, Vanillepudding, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren. Almuerzo: Couscous (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Schafskäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nach der Fresserei gestern eigentlich echt ein kleines Wunder. Andererseits tritt die Konsequenz bei mir ohnehin erst immer zwei Tage später ein. Geht es euch auch so? Ich darf mich schon auf morgen "freuen"...
27 jul. 15 por el miembro: Zhunami
|
27 jul. 15 por el miembro: BadWolf78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhunami
|