Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2015
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 38,28g | Carbh: 184,68g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Bäckerkrönung Gersterbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Kohlrabi, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Radieschen, Krüger Chai Latte Fresh India, Gurke (mit Schale). Cena: Gourmet Feigen-Senf, Bäckerkrönung Gersterbrot, Milbona Maasdamer. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Zuckermelone. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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