Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 191,91g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Сыробогатов Мааздам, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареное Яйцо, Ржаной Край Цельнозерновой, Самокат Том Ям Йуми, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Хлеб Черный, Самокат Медальоны Тунец с Брокколи . Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Самокат Печенье Овсяное с Клюквой и Семенами Тыквы, Reflexion Протеин, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|