Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 39,39g | Prot: 137,25g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Торт-суфле клубничный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Artfruit Голубика, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, SPAR Рикотта, Перекресток Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Торт клубничное суфле с ягодами, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Иван Да Паста Льняная, Котлетки жульен. Cena: Грецкие Орехи, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста Белокочанная, Морковь, Черника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик Инжирный, Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|