Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 73,45g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Вода, Сады Придонья Сок Ананасовый, 1 WIN Коллаген, Пятерочка Виноград Кишмиш, Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб с Семечками, Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Банан, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Райт Котлета Куриная Рубленная, Пятерочка Виноград Кишмиш, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. más...
|
|
673 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Tabata - 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|