|
Так и бегаю кг туда и обратно)))
Причем с зимы уже примерно минус 8, все заметили и я как будто то такая - "все, процесс завершён"...
Сейчас смотрю, что много погрешности в еде, чищу)
Всем хорошего дня!
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
248 kcal
|
Grasa: 2,64g | Prot: 6,71g | Carbh: 50,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|