Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 130,05g | Carbh: 177,90g.
Desayuno: Chiquita Banane, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Vanille, DM Bio Dinkel Grieß, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. Almuerzo: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Harzer Harzer Käse, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Milbona Käseaufschnitt Light (36g). Pasa Bocas / Otros: Ja! Fruchtschnitte Waldfrucht, Ironmaxx Protein Riegel. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChriSeBS
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