Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 80,86g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Bakwan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Isi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Misro, Salak, Pepaya, Tropicana Slim Almond Drink, Keripik Singkong. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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