Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 21,02g | Prot: 35,19g | Carbh: 61,09g.
Desayuno: Real Pan Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Eu. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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