Diario de Miguelo01, 02 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2024:
1433 kcal Grasa: 40,72g | Prot: 121,91g | Carbh: 144,95g.   Desayuno: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Almuerzo: Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Fermentista Chucrut, Tomates, Salmón Ahumado. Cena: Salmón Ahumado, Pebre, Sopaipilla. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Queso Chanco, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Tostado, Pan Dulce, Soprole Mantequilla con Sal. más...
2331 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

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