Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 71,46g | Carbh: 103,76g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (Descascado), Moela de Frango Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: Brigadeiro de Colher, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Nova Itaberaba Carne Moída, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Café Descafeinado. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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