Diario de kimbr72, 25 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2011:
1193 kcal Grasa: 38,29g | Prot: 111,54g | Carbh: 103,92g.   Desayuno: Omega 3 Egg, Water, Lentils, Sweetener, Sweet Red Peppers, Milk, Tea (Brewed), Salsa, Mini Bella Mushrooms. Almuerzo: Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Broccoli, Ready to Eat Oven Roasted Chicken Breast Strips, Baby Spinach, Water, Sweet Peppers, Mini Portabella Mushrroms, Celery, Carrots. Cena: Seasoned Salt, Chickpeas, Kidney Beans, Diet Coke, Asparagus, Basa Fillets. Pasa Bocas / Otros: Turkey Pepperoni, Water, Quino Salad, Green Tea. más...
1917 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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