Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 76,79g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Calu Mussarela, Hortifruti Abacate, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Coco, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Coco, Danone Corpus Zero, Pretorian Iso Protein Blend Complex. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de day_foco
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