Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 70,74g | Carbh: 172,55g.
Desayuno: Aldi Bio Kokosdrink Natur, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Schär Meisterbäckers Vital. Cena: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Double Chocolate. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Feline_
|