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Eev846
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02 jul. 24
Diario de Eev846, 02 jul. 24
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Man man man, lukt maar niet om weer onder de 80 te komen :(
85,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 julio 2024:
1761 kcal
Grasa: 60,38g | Prot: 139,02g | Carbh: 161,82g.
Desayuno:
C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zuiver Zuivel Volle Melk, Koffie, Waldkorn Volkoren Brood.
Almuerzo:
Danone Hipro Kwark Banaan, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten.
Cena:
AH Verse Lasagnebladen, Spinazie, Zanetti Mini Mozarella, Jumbo Groene Pesto, Grand'Italia Bechamelsaus, Jumbo Kipfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Bananenbrood, Jumbo Honing Drop, Appel.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
niet opgeven. het gaat je lukken 💪🏻
03 jul. 24 por el miembro:
pouietje
Die dag in het weekend "alles" verpest je noeste arbeid. Je kunt het al 6 dagen per week dan is 7 dagen niet zo moeilijk meer. Van uitspattingen heb ik dagen last terwijl het maar een dag plezier heeft bezorgd
03 jul. 24 por el miembro:
ricobe
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