Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
373 kcal
|
Grasa: 3,64g | Prot: 47,61g | Carbh: 39,79g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Какао-Порошок (Несладкий), Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Отруби Ржаные, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Яичный Белок, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Cena: Молочная Речка Творог, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Чай. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LitaLun
|