Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2493 kcal
|
Grasa: 103,64g | Prot: 133,18g | Carbh: 250,74g.
Desayuno: САХАР 🥄, Село Зелёное МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ «ТРАДИЦИОННОЕ» 82,5% 🧈, САХАР 🌫️, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Красная Цена ФОРЕЛЬ СЛАБОСОЛЕНАЯ 🐟, Hochland СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ ЗЕРНОВОЙ НАРЕЗАННЫЙ 🍞, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣. Almuerzo: Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ОГУРЕЦ 🥒, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ 🍞 , Село Зелёное ПЕЛЬМЕНИ 🥟 , От Амира ПЕЛЬМЕНИ КАЗАНСКИЕ 🥟. Cena: Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ 🦃 . Pasa Bocas / Otros: ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀 , САХАР 🌫️, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, БАНАН 🍌. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|