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Quase chegando no meu objetivo!!!!!!
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 53,70g | Prot: 80,15g | Carbh: 131,73g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, Hortifruti Abacate, Pão Francês, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne. Pasa Bocas / Otros: Danone Corpus Zero, Suco de Tamarindo, Coco, Banana Prata, Pretorian Iso Protein Blend Complex. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de day_foco
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