Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 125,66g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Knoblauchbaguette, Halbes Hähnchen. Cena: Thunfisch in Öl (Konserviert), Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Chio Taccos, Ja! Doppelkeks. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schwopp
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