Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 26,48g | Prot: 74,76g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Linessa Queso Quark 0%, Cem Porcento Sementes de Linhaça, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Linea Frutas. Almuerzo: Continente Atum Ao Natural (Enlatado), Ovo Mexido. Cena: Queijo Fresco, Continente Atum Ao Natural, Pescanova Delícias do Mar, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Pêssego. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 40 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Boleta
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