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Inchada, corpo ainda voltando ao que era antes. Hormônios pós parto realmente não tem prazo de estabilizar. Dor nas pernas, retenção, inchaço, cólicas... Gerar uma vida exige muito.
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 84,42g | Prot: 128,17g | Carbh: 165,99g.
Desayuno: Nova Itaberaba Carne Moída. Almuerzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Nova Itaberaba Carne Moída, Nova Itaberaba Carne Moída , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café Descafeinado, Nestlé Creme de Leite, Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Porto Alegre Requeijão, Cebolas, Porto Alegre Requeijão, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Lowçucar Gelatina , Maçã. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas, Amamantar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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