Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 139,51g | Carbh: 341,75g.
Desayuno: Царская Ягода Варенье Киви с Инжиром , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Перец, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Зеленый Берег Сыр Качотта, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Просто Мёд. Almuerzo: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Бон Пари Леденцы , Конфаэль Конфеты, ВкусВилл Морс Брусничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Чим Чим Яичная Лапша Рамен, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Глобус Мороженое Сорбет Клюква, Невская Сушка Сушки Маковые. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|