Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 42,00g | Carbh: 222,19g.
Desayuno: Варенька Варенье Клюквенное, ВкусВилл Каша Льняная, Миндаль Миндаль, Просто Изюм Темный, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Постный Борщ. Cena: Морковь, Салат Ромэн или Соз, Кабачок, Помидор Сливка, Баклажан Баклажан, Лента Перец Ласточка, Лук, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Черешня, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Помидоры. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|