Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 73,94g | Carbh: 186,09g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Яблоко Зеленое, Блины на Молоке, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Печень Куриная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaSmile2022
|