Diario de Dappere-Dodo, 01 jul. 24

Vandaag niet gewogen 🫣
84 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1523 kcal Grasa: 76,31g | Prot: 108,52g | Carbh: 96,93g.   Desayuno: AH Biologisch Maiswafels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Almuerzo: Unox Stevige Goulashsoep. Cena: Cherrytomaten, Bonduelle Edamame Bonen, Greenfields Beefburger Jalapeno. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Iced Cappuccino , Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Unox Stevige Goulashsoep. más...
peso estable

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Net bij de fysio geweest, gelijk ook 2 nieuwe afspraken erbij gemaakt. Advies gekregen om vandaag vooral niet te veel te doen. Dan zal ik me daar maar aan houden.. 🫣 Al voor heel de dag eten ingevuld. Verder wat telefoontjes plegen vandaag, voor de rest dus niet veel 
01 jul. 24 por el miembro: Dappere-Dodo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dappere-Dodo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.