Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 70,52g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Ja! Milch 3,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), DM Bio Kokosöl, Solevita Bio Karottensaft, Weizenkeime, Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille . Almuerzo: Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern, Reis-fit Basmati, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Cena: Ja! Mini-Brezeln, Aldi Grillfackeln. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Jaffa Cake. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|