Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2321 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 155,55g | Carbh: 229,37g.
Desayuno: Макларин Творожная Масса с Вишней. Almuerzo: Burenka Club Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Фунчоза с курицей. Cena: Сыр Чечил, Очаковский Квас, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Heinz Терияки Соус , Рис Отварной, Голубика, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Очаковский Квас. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Тирамису, Pure Protein Whey Protein, Молоково Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadikos
|