Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 107,75g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Artfruit Киви Спелое, Увелка Каша Ячневая , Arla Сыр Natura Light 16%, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны Королевские , Экокультура Салат Фриллис, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Алтайский Лен Льняное Масло, Индилайт Шницель из Индейки, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна, Зеленая Линия Зелёная Гречка, Помидоры, Dolce Albero Томаты Кусочками в Томатном Соке, Огурец (с Кожурой). Cena: Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная, Алтайский Лен Льняное Масло, Болгарский Перец, Лента Нерка . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yul_iul
|