|
Покушал соленной рыбки 🙈
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 115,57g | Prot: 89,50g | Carbh: 225,50g.
Desayuno: САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, САХАР 🌫️, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Almuerzo: БАНАН 🍌, САХАР 🥄, Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Cena: Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Pasa Bocas / Otros: Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, СЛИВА 🫐. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|