Diario de Jon Grant, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1866 kcal Grasa: 87,53g | Prot: 49,02g | Carbh: 211,35g.   Almuerzo: Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Magicorn Eazy Pop Microwave Popcorn, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Fazer Nordi Raspberry & Tangy Licorice Dark Chocolate , Coffee. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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