Diario de Jondavanhunnik, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1890 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 92,27g | Carbh: 215,27g.   Desayuno: Holland & Barrett Chia Zaad, Venz Hagelslag Melk, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Almuerzo: Jumbo Courgettesoep met Room, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Jumbo Biologische Maiswafels, Tomaten, Goldsteig Mozzarella Light, Jumbo Groene Pesto, C1000 Boeren Licht Meergranen Brood. Cena: Lidl Vega Burger, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Paturain Paturain Light 9%, Bloemkool, Remia Fritessaus Zero. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips. más...
2737 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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