Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 28,34g | Prot: 142,90g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Торт-суфле клубничный, Fish House Форель Слабосолёная, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, SPAR Рикотта, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Черешня, Абрикос, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Шампиньоны, Помидоры Черри, Филе Индейки, Баклажан Баклажан, Окей Слива Круглая Синяя. Cena: Торт-суфле клубничный, Artfruit Голубика, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tekkila79
|