Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 73,17g | Prot: 122,81g | Carbh: 96,01g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Carne de Vaca Moída, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Ovo Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolline Brigido
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