Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 62,04g | Prot: 103,50g | Carbh: 182,44g.
Desayuno: Camembert, Gelee (Alle Sorten), Bauernbrot. Almuerzo: Müller Grießpudding Erdbeere, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Cena: Buko Frischkäse Balance, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Quarkbällchen. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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