Diario de jizelkina, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1432 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 68,12g | Carbh: 210,51g.   Desayuno: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, NEO Йогурт Греческий Клубника. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Cena: Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Самокат Творог из Козьего Молока 5% , Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Клубника, Свежее Завтра Молоко 2,5%, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. más...
1489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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