Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2292 kcal
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Grasa: 81,41g | Prot: 63,53g | Carbh: 308,89g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Chicken Pie, Woolworths Malva Pudding. Cena: Monster Absolutely Zero, Future Life High Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Banana, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Upper Body Ergometer - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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